Onze vitaminetest is vernieuwd, doe de test!

Vitakruid

Jouw lichaam, jouw gezonde keuzes

Sporten, gezonde maaltijden klaarmaken en door alle drukte heen ontspannen. Een gezonde leefstijl is voor iedereen anders. Ontdek ons voedings- en suppletieadvies voor jouw gezonde leefstijl! 

5 tips voor een gezonde leefstijl:

  • Plan minstens 2x per dag een moment van ontspanning in. Dit kan een rondje wandelen zijn of een momentje voor jezelf met een kopje koffie.  
  • Zet je schermen (telefoon, tv) 1,5 - 2 uur voordat je gaat slapen uit voor een kwalitatief goede nachtrust van minstens 7 uur. 
  • Beweeg! Loop een half uurtje voor de maaltijd, wissel zitten en staan af bij een kantoorbaan en zorg dat 3x per week het zweet op je voorhoofd staat door intensief te bewegen.   
  • Zorg dat je complete maaltijden eet met voldoende eiwitten, vet en koolhydraten.  
  • Eet 500-600 gram groentes en fruit per dag. Start al met wat groente bij je ontbijt (spinazie omelet of pompoenpannenkoekjes).  

Ons advies

In ons advies hebben we Multi Dag & Nacht® Man, Magnesium Elite6 Complex, Visolie 1400 TG®, Gebufferde vitamine C® en Homme opgenomen. Lees verder hoe de ingrediënten van de verschillende supplementen samenwerken.

De basis voor een gezonde leefstijl is een goed opneembare multivitamine. De Multi Dag & Nacht® Man is een unieke multivitamine die rekening houdt met het bioritme en specifiek is afgestemd op de behoeften van de man. Zo activeert de vitamine B12 in het Dag tablet de natuurlijke energie in het lichaam. De Multi Nacht Man bevat onder meer vitamine D voor de opbouw van sterke botten. 

Magnesium kan aanvullend zijn voor een gezonde levensstijl, omdat het betrokken is bij tal van lichamelijke en psychologische processen. Het mineraal is onder andere betrokken bij onze hersen- en spierfunctie. Magnesium Elite6 Complex is een breed inzetbaar magnesium supplement. Het bevat zes verschillende hoogwaardige vormen van magnesium. Zo zorgt het ook voor vermindering van vermoeidheid en futloosheid en is het goed voor de botten en spieren door de toevoeging van calcium.

Omega 3-vetzuren zijn onder andere gunstig voor het hart en de bloeddruk. DHA is goed voor het gezichtsvermogen, de hersenen en de triglyceridenspiegel Visolie 1400 TG® is een ondersteuner met een hoge dosering van 250 mg DHA en 350 mg EPA per capsule.

Ook vitamine C heeft zijn rol binnen een gezonde leefstijl. De klassieke weerstandvitamine speelt namelijk een belangrijke rol voor het immuunsysteem. Gebufferde Vitamine C bevat de calcium/magnesium ascorbaat-vorm, waardoor het goed opneembaar is en zacht voor maag en darmen. Aanvullend bevat dit supplement de antioxidanten mangaan, zink en koper, waardoor het op meerdere fronten een mooie weerstand ondersteunende formule is. 

Afsluitend is Homme dé testosteronsupport voor mannen. Testosteron is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon en heeft een rol in de mannelijke seksualiteit en vruchtbaarheid.** Homme bevat maar liefst 9 ingrediënten, waaronder Fenegriek, Damiana, Shilajit en Ashwagandha. Deze combinatie van specerijen spelen een rol bij de groei van spiermassa, maar ondersteunen ook een normaal libido en de mannelijke potentie.**

Welke routine past het beste bij jouw leefstijl?

Aanbevolen producten voor een gezonde leefstijl – basisproducten die een gezonde leefstijl ondersteunen 

Dosering: Normaal
Dosering: Medium
Dosering: Zwaar
Gezonde leefstijl basis

Je bent al goed bezig en je wilt voortzetten

Multi Dag Man
Multi Dag Man

Uitgekiende dag formule voor mannen

1 tablet bij het ontbijt

Multi Nacht Man
Multi Nacht Man

Uitgekiende nacht formule voor mannen

1 tablet 2 uur voor het slapengaan

Ongeveer € 0,96 per dag

Meest gekozen
Gezonde leefstijl pro

Je bent iemand die alles uit de dag wilt halen

Multi Dag Man
Multi Dag Man

Uitgekiende dag formule voor mannen

1 tablet bij het ontbijt

Multi Nacht Man
Multi Nacht Man

Uitgekiende nacht formule voor mannen

1 tablet 2 uur voor het slapengaan

Magnesium Elite⁶ Complex
Magnesium Elite⁶ Complex

Bisglycinaat, Lysinaat, Pidolaat, Tauraat, Aspartaat & Glycerofosfaat

1 tot 2 tabletten per dag

Ongeveer € 1,51 per dag

Gezonde leefstijl elite

Je bent iemand die alles uit de dag wilt halen en hebt hier extra ondersteuning bij nodig

Multi Dag Man
Multi Dag Man

Uitgekiende dag formule voor mannen

1 tablet bij het ontbijt

Multi Nacht Man
Multi Nacht Man

Uitgekiende nacht formule voor mannen

1 tablet 2 uur voor het slapengaan

Magnesium Elite⁶ Complex
Magnesium Elite⁶ Complex

Bisglycinaat, Lysinaat, Pidolaat, Tauraat, Aspartaat & Glycerofosfaat

1 tot 2 tabletten per dag

Visolie 1400 TG® met D3
Visolie 1400 TG® met D3

560 mg EPA en 420 mg DHA

Neem 1 softgel bij de avondmaaltijd.

Gebufferde Vitamine C®
Gebufferde Vitamine C®

Doordachte weerstandsformule

1 capsule bij het ontbijt

Ongeveer € 3,36 per dag

Welke multivitamine wil je toevoegen?

Selecteer je variant
Wat is je e-mailadres?

Laat je e-mail adres achter en ontvang de dosering per e-mail.


Doe de Vitaminetest Vernieuwd

Onze deskundige adviseurs helpen je graag met persoonlijk advies, helemaal gratis en afgestemd op jouw wensen.

Start mijn Vitaminetest

Advies op maat

Onze deskundige adviseurs helpen je graag met persoonlijk advies, helemaal gratis en afgestemd op jouw wensen.

Vraag gratis advies aan
Britt

Britt

Lead Customer Care
Merel

Merel

Productadviseur
Ilona

Ilona

Productadviseur
Chantal

Chantal

Productadviseur
Gezondheidsclaims* & Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating**

Benieuwd hoe gezond jij leeft?

Doe de Vitaminetest!
Multi Dag & Nacht® Man

Multi Dag & Nacht® Man

2 x 30 tabletten Vanaf € 29,90

De basis voor een gezonde leefstijl is een goed opneembare multivitamine. De Multi Dag & Nacht Man® is een unieke multivitamine die rekening houdt met het bioritme en specifiek is afgestemd op de behoeften van de man. Zo activeert de vitamine B12 in het Dag tablet de natuurlijke energie in het lichaam. De Multi Nacht Man bevat onder meer Vitamine D voor de opbouw van sterke botten.*

Magnesium Elite⁶ Complex

Magnesium Elite⁶ Complex

90 tabletten Vanaf € 34,90

Magnesium kan aanvullend zijn voor een gezonde levensstijl, omdat het betrokken is bij tal van lichamelijke en psychologische processen. Het mineraal is onder andere betrokken bij onze hersen- en spierfunctie. Magnesium Elite6 Complex is een breed inzetbaar magnesium supplement. Het bevat zes verschillende hoogwaardige vormen van magnesium. Zo zorgt ook het voor vermindering van vermoeidheid en futloosheid en is goed voor de botten en spieren door de toevoeging van calcium.

Visolie 1400 TG® met D3

Visolie 1400 TG® met D3

30 softgels Vanaf € 22,90

560 mg EPA en 420 mg DHA

Gebufferde Vitamine C®

Gebufferde Vitamine C®

30 vegan capsules Vanaf € 9,90

Ook vitamine c heeft zijn rol binnen een gezonde leefstijl. De klassieke weerstandvitamine speelt namelijk een belangrijke rol voor het immuunsysteem.* Gebufferde Vitamine C bevat de calcium/magnesium ascorbaat-vorm, waardoor het goed opneembaar is en zacht voor maag en darmen. Aanvullend bevat dit supplement de antioxidanten mangaan, zink en koper, waardoor het op meerdere fronten een mooie weerstand ondersteunende formule is.*

Multi Dag Man

Multi Dag Man

30 tabletten Vanaf € 16,90

De basis voor een gezonde leefstijl is een goed opneembare multivitamine. De Multi Dag & Nacht Man® is een unieke multivitamine die rekening houdt met het bioritme en specifiek is afgestemd op de behoeften van de man. Zo activeert de vitamine B12 in het Dag tablet de natuurlijke energie in het lichaam. De Multi Nacht Man bevat onder meer Vitamine D voor de opbouw van sterke botten.*

Multi Nacht Man

Multi Nacht Man

30 tabletten Vanaf € 16,90

De basis voor een gezonde leefstijl is een goed opneembare multivitamine. De Multi Dag & Nacht Man® is een unieke multivitamine die rekening houdt met het bioritme en specifiek is afgestemd op de behoeften van de man. Zo activeert de vitamine B12 in het Dag tablet de natuurlijke energie in het lichaam. De Multi Nacht Man bevat onder meer Vitamine D voor de opbouw van sterke botten.*

Multi Dag & Nacht® Man

Multi Dag & Nacht® Man

2 x 30 tabletten Vanaf € 29,90

Vitaminen & mineralen voor mannen

Professionals
Heb je nog vragen?

Heb je nog vragen?

Onze therapeuten zijn tot 17:00 uur bereikbaar
Vitakruid Logo
Welkom!
Bienvenue!

La langue française est traduite par Google Traduction