Onze vitaminetest is vernieuwd, doe de test!
Je lichaam werkt tijdens een zwangerschap onvermoeibaar hard om nieuw leven te creëren. De ene vrouw is in de wolken en heeft de zwangerschapsglow, terwijl de andere vrouw een zwaarder pad bewandelt. In beide gevallen kun je jouw lichaam ondersteunen. Ontdek ons voedings- en suppletieadvies voor een fijne zwangerschap!
Basisproducten die jouw zwangerschap ondersteunen
Vitaminen, mineralen en bouwstoffen die specifiek jouw zwangerschap ondersteunen
Een overzicht afgestemd op verschillende niveaus






In ons advies voor zwangerschap & borstvoeding hebben we Multi Dag & Nacht® Mama, Magnesium 150 Malaat, Visolie 1800 TG® Mama en Symflora® Baby opgenomen. Lees verder over hoe de ingrediënten van de specifieke supplementen samenwerken.
Elke verloskundige en de Gezondheidsraad raadt zwangeren aan minimaal 400 mcg foliumzuur bij te slikken. Een lage folaatstatus van de moeder is namelijk een risicofactor voor het ontstaan van een open ruggetje bij de zich ontwikkelende foetus.
Multi Mama bevat 400 mcg van het best opneembare folaat (Quatrefolic®), wat bijdraagt tot de vorming van de placenta en de groei van je ongeboren kindje. Multi Dag & Nacht® Mama bevat naast Quatrefolic® ook vitamine D, vitamine C, choline en belangrijke B-vitamines.
Het omega 3 vetzuur DHA, ingenomen door de moeder, is een belangrijke bouwsteen voor de hersenen van de foetus en zuigelingen die borstvoeding krijgen en draagt bij tot een optimale visuele ontwikkeling. Dit geldt voor een minimale inname van 200 mg DHA per dag. Visolie 1800 TG® Mama is speciaal ontwikkeld voor aanstaande moeders en mama's die borstvoeding geven. Het bevat de natuurlijke, best opneembare triglyceridevorm en is makkelijk te slikken dankzij kleine capsules (vrij van vissmaak)
Naast omega 3 kan magnesium een welkome aanvulling zijn voor de zwangere. Zo is de veelzijdige stof verantwoordelijk voor meer dan 300 biochemische processen in ons lichaam. Magnesium is onder andere goed voor het geheugen, de spieren en bij vermoeidheid.
Met een bevalling via het geboortekanaal geeft de moeder bacteriën mee aan de baby. Deze vaginale douche vormt de basis.De inname van bacteriestammen door de moeder zorgt voor een betere afgifte van bacteriën aan de baby. Bij een keizersnede mist de baby deze ‘’douche’’.
Tijdens de zwangerschap krijgt de huid door de snelle groei van je buik heel wat te verduren. SilSolutions® bevat vitamine C wat helpt bij de bescherming van gezonde lichaamscellen en bijdraagt aan de vorming van collageen, dat de huid helpt te verstevigen. SilSolutions® raden we daarom aan voor het behoud van de stevigheid, zachtheid en elasticiteit van je huid.
Kijk voor meer informatie op productpagina van Vitamine K & D baby.
Vanaf de twintigste week van je zwangerschap stijgt de behoefte aan calcium, omdat je baby dan volop begint met de opbouw van botten en tanden. De Gezondheidsraad adviseert een calcium supplement tot 1000 mg wanneer je niet voldoende uit je voeding binnenkrijgt.
Wij hechten veel waarde aan een effectieve opname van calcium op de juiste plekken in het lichaam. Daarom bevat onze Calcium 400 & D3 het gepatenteerde ingrediënt Aquamin® – een allergeenvrije en non-GMO bron van calcium uit zeewier. Aquamin® wordt al 24 jaar ontwikkeld door het Ierse bedrijf Marigot Ltd, dat zich volledig richt op duurzame winning van mineralen uit algen.
In welke mate wil je de zwangerschap ondersteunen? Bekijk hieronder welke routine bij jouw doel past.








Onze deskundige adviseurs helpen je graag met persoonlijk advies, helemaal gratis en afgestemd op jouw wensen.
Start mijn Mama VitaminetestOnze deskundige adviseurs helpen je graag met persoonlijk advies, helemaal gratis en afgestemd op jouw wensen.
Vraag gratis advies aan
Britt
Lead Customer Care
Merel
Productadviseur
Ilona
Productadviseur
Chantal
Productadviseur