Onze vitaminetest is vernieuwd, doe de test!
Wil je je conditie verbeteren of juist opbouwen? Dat kan op veel verschillende manieren. Ontdek ons voedings- en suppletieadvies om jouw conditie naar een hoger niveau te brengen.
In ons advies om jouw conditie naar een hoger niveau te tillen hebben we de volgende supplementen geselecteerd: Multi Dag & Nacht® Sport (Man/Vrouw), Magnesium 200 complex, Visolie 1400 TG® Sport, Elite Whey Protein ,Elite Creatine complex, Elite Post Workout (Man/Vrouw), Elite Pre Workout (Man/Vrouw). Lees verder om te ontdekken hoe de ingrediënten in deze supplementen jouw conditie optimaal kunnen ondersteunen.
Een goede multivitamine ondersteunt je bij een gezonde leefstijl, vooral als je veel sport. De Multi Dag & Nacht® Sport is speciaal ontworpen om je zowel overdag als 's nachts te ondersteunen.
Overdag dragen B-vitaminen bij aan het energieniveau, terwijl vitamine C de botten en je weerstand tijdens en na fysieke inspanning ondersteunt. Daarnaast is Multi Vrouw Sport verrijkt met Rhodiola, wat bijdraagt aan fysieke prestaties en het uithoudingsvermogen. Terwijl Multi Man Sport Shilajit bevat, wat een normaal libido ondersteunt en goed is voor de prostaat.** ‘s Nachts ligt de focus op herstel. Daarom hebben we vitamine D3 toegevoegd voor de botten en de spieren. Gemberwortel extract is toegevoegd ter ondersteuning van de darmwerking, passiebloem helpt je om beter te slapen.**
Voor sporters is het daarnaast belangrijk om voldoende omega 3-vetzuren binnen te krijgen, met name het EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (Docosahexaeenzuur). Deze vetzuren hebben een positieve bijdrage aan de normale werking van het hart. Toch krijgen we doorgaans niet genoeg omega-3 binnen. Visolie Sport 1400 TG®ondersteunt de omega-3 inname met een hoge dosering van 560 mg EPA en 280 mg DHA. Deze hoge dosering is gekozen omdat de vetzuren EPA en DHA goed zijn voor hart, bloeddruk en de triglyceridenspiegel.
Magnesium is ook een belangrijke voedingsstof voor sporters. Zo helpt magnesium bij het handhaven van de normale balans in de water- en mineralenhuishouding. Tevens is het belangrijk voor het energiemetabolisme en draagt het bij aan een normale spierwerking. Drie processen die een belangrijk rol spelen in het lichaam van een sporter. Magnesium 200 Complex bevat de goed opneembare magnesiumvormen tauraat, malaat, bisglycinaat en citraat.
Whey proteïne is een van de meest populaire supplementen onder sporters, en dat is niet zonder reden. Het is namelijk een complete eiwitbron, rijk aan alle essentiële aminozuren die je lichaam nodig heeft. Eiwitten dragen bij aan de groei van spiermassa en ondersteunen snel herstel van spieren na een training. Elite Whey Protein biedt een unieke combinatie van twee hoogwaardige eiwitbronnen: wei-isolaat en -hydrolisaat. Deze twee eiwitbronnen zorgen voor een hoog eiwitgehalte en zijn goed op te nemen in het lichaam. Extra BCAA's en toegevoegde enzymen als lactase en protease optimaliseren de vertering en opname.
Daarnaast is creatine een van de meest onderzochte supplementen voor sporters en speciaal ontwikkeld voor de uitgebalanceerde sporter. De toevoeging van D-Ribose aan Elite Creatine Complex zorgt voor een synergetische werking. Het ondersteunt namelijk het proces na fysieke activiteit, door de ATP voorraden in de spiercellen aan te vullen. Elite Creatine Complex bevat ook de aanvullende nutriënten chroom, magnesium en ijzer die bijdragen aan het energiemetabolisme.
Elite Pre Workout is ontworpen om net dat beetje extra uit je training te halen. De ingrediënten in Pre Workout zorgen voor meer fris- en alertheid, en kunnen bijdragen aan het energieniveau in het lichaam.** Dit kan er voor zorgen dat je net dat extra stapje kan zetten in je training.
Voor zowel mannen als vrouwen is er een specifieke Pre Workout ontworpen. Zo bevat de Elite Pre Workout Vrouw minder cafeïne dan de man en Groene thee extract ter ondersteuning van de vetverbranding.** En daarnaast de werkzame stoffen L-Citrulline, Beta-Alanine en L-Arginine precies afgestemd op de vrouwelijke spiermassa. Elite Pre Workout Man bevat meer cafeïne en een hogere dosis aan L-Citrulline, Beta-alanine en L- Arginine precies afgestemd op de mannelijke spiermassa.
Tot slot, is Elite Post Workout speciaal ontwikkeld voor mannen en vrouwen die hun herstel na intensieve fysieke inspanning willen optimaliseren. De Elite Post Workout vrouw biedt een krachtige combinatie van onder andere BCAA’s, elektrolyten, L-Glutamine en Groene thee extract. De Elite Post workout man bevat hogere doseringen dan de Elite Post workout vrouw.
BCAA’s zijn de bouwstenen van eiwitten, die belangrijk zij voor spierherstel en -opbouw na training. Door het spierherstel te ondersteunen, ben je weer sneller klaar voor je volgende conditietraining.
Voor (top)sporters die regelmatig worden getest op doping is de veiligheid van de voedingssupplementen die ze gebruiken van cruciaal belang. Alle producten uit de Vitakruid-sportsupplementenlijn zijn daarom NZVT-gekeurd. Het NZVT (Nederlands Zekerheidssysteem Voedingssupplementen Topsport) is opgezet om de veiligheid te waarborgen door voedingssupplementen te controleren op de aanwezigheid van dopingstoffen en staat dan ook garant voor deze veiligheid, aangezien de producten met dit keurmerk voldoen aan strikte voorwaarden.
In welke mate wil je jouw sportroutine ondersteunen? Bekijk hieronder welke routine bij jouw doel past.
**Evalutatie gezondheidsclaim voor Rhodiola, Shilajit, Gember, Passiebloem & Cafeïne zijn lopende
In welke mate wil je jouw conditie ondersteunen? Bekijk hieronder welke routine bij jouw doel past.
Conditie opbouwen
Hoogwaardige multi met actief B-Complex voor energie
1 tablet in de ochtend
De Multi die speciaal is ontwikkeld voor de nacht
1 tablet in de avond
Ongeveer € 1,00 per dag
Je doet ongeveer 3 keer per week aan duursport
Hoogwaardige multi met actief B-Complex voor energie
1 tablet in de ochtend
De Multi die speciaal is ontwikkeld voor de nacht
1 tablet in de avond
Met toegevoegde enzymen lactase & proteases
1 maatschep à 33 gram na de training
Zuiver & natuurlijk concentraat
1 maatbeker à 5 ml
Hoog EPA gehalte (700 mg) speciaal voor de sporter
1 capsule bij de avondmaaltijd
Spieropbouw en herstel voor vrouwen
1 maatschep tijdens of na je training
Ongeveer € 4,98 per dag
je wilt alles uit jezelf halen en optimaal presteren
Hoogwaardige multi met actief B-Complex voor energie
1 tablet in de ochtend
De Multi die speciaal is ontwikkeld voor de nacht
1 tablet in de avond
Complexformule: bisglycinaat, malaat & tri-dicitraat
1 tablet bij het ontbijt. Tot 2 tabletten per dag.
Met toegevoegde enzymen lactase & proteases
1 maatschep à 33 gram na de training
Zuiver & natuurlijk concentraat
1 maatbeker à 5 ml
Hoog EPA gehalte (700 mg) speciaal voor de sporter
1 capsule bij de avondmaaltijd
Met o.a. D-Ribose, Q10 & Magnesium Malaat
1 maatschep à 8,7 gram
Helpt fris en alert te blijven**
1 maatschep voor je training
Spieropbouw en herstel voor vrouwen
1 maatschep tijdens of na je training
Ongeveer € 7,14 per dag
Onze deskundige adviseurs helpen je graag met persoonlijk advies, helemaal gratis en afgestemd op jouw wensen.
Start mijn SporttestOnze deskundige adviseurs helpen je graag met persoonlijk advies, helemaal gratis en afgestemd op jouw wensen.
Vraag gratis advies aan
Britt
Lead Customer Care
Merel
Productadviseur
Ilona
Productadviseur
Chantal
Productadviseur
