Onze vitaminetest is vernieuwd, doe de test!

Vitakruid

Jouw lichaam, jouw gezonde keuzes

Ook na je 50e blijf je streven naar het beste voor jezelf. Sporten, gezonde maaltijden bereiden en ontspannen te midden van het drukke leven zijn allemaal onderdeel van een gezonde levensstijl. Ontdek ons voedings- en suppletieadvies voor jouw gezonde leefstijl! 

5 tips voor een gezonde leefstijl:

  • Plan minstens 2x per dag een moment van ontspanning in. Dit kan een rondje wandelen zijn of een momentje voor jezelf met een kopje koffie.  
  • Zet je schermen (telefoon, tv) 1,5 - 2 uur voordat je gaat slapen uit voor een kwalitatief goede nachtrust van minstens 7 uur. 
  • Beweeg! Loop een half uurtje voor de maaltijd, wissel zitten en staan af bij een kantoorbaan en zorg dat 3x per week het zweet op je voorhoofd staat door intensief te bewegen.   
  • Zorg dat je complete maaltijden eet met voldoende eiwitten, vet en koolhydraten.  
  • Eet 500-600 gram groentes en fruit per dag. Start al met wat groente bij je ontbijt (spinazie omelet of pompoenpannenkoekjes).  

Ons advies

In ons advies voor gezonde leefstijl Man 50+ hebben we Multi Dag & Nacht® Man 50+, Magnesium Elite6 Complex, Visolie 1400 TG® met D3, Gebufferde vitamine C® en Homme opgenomen. Lees verder hoe de ingrediënten van de verschillende supplementen samenwerken.

Wanneer je ouder wordt, verandert de behoefte voor je lichaam gedurende de dag ten opzichte van je jongere jaren. De Multi Dag Man 50+ is specifiek samengesteld om je overdag bij al je activiteiten te steunen. Deze Dag formule ondersteunt onder meer je energieniveau, vitaliteit en prostaat.* ** Bovendien bevat de formule geen ijzer en koper. Ook choline is in het product opgenomen. De Multi Nacht Man 50+ is specifiek ontworpen voor de behoeften van mannen in de nacht. Voor sterke spieren en botten bevat deze nachtformule een royale hoeveelheid vitamine D.

Magnesium kan aanvullend zijn voor een gezonde levensstijl omdat het betrokken is bij tal van lichamelijke en psychologische processen. Magnesium Elite6 Complex is een magnesium supplement met brede toepassing vanwege de combinatie van zes hoogwaardige, organische magnsiumvormen. Ieder van deze vormen heeft zijn eigen werking in het lichaam. Het mineraal zorgt onder andere voor een vermindering van de vermoeidheid en futloosheid en is goed voor de gemoedstoestand, concentratie en het zenuwstelsel. Daarnaast bevat de formule calcium. Beide mineralen zijn goed voor de spieren en voor het behoud van sterke botten.

DHA is betrokken bij de werking van de hersenen.* Het ondersteunt de communicatie tussen zenuwcellen dankzij omega-3-vetzuren. Onze Visolie 1400 TG met D3, bevat 560 mg EPA en 420 mg DHA. 

Vitamine C is een bijbehorend onderdeel in onze aanbeveling, omdat deze vitamine een belangrijke rol speelt voor het immuunsysteem.* De vorm calcium/magnesium ascorbaat wordt gemakkelijk opgenomen en is mild voor maag en darmen. Met de extra antioxidanten mangaan, zink en koper wordt het een krachtige formule voor de ondersteuning van de weerstand. De Multi Dag & Nacht® levert al een ondershoudsdosering vitamine C. Desalniettemin kan de Gebufferde Vitamine C een waardevolle aanvulling zijn in de maanden met een R.

Tot slot is Homme dé testosteronformule. Testosteron, het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon, speelt een rol in de mannelijke seksualiteit en vruchtbaarheid.** Homme bevat maar liefst vier kruiden: Fenegriek, Damiana, Shilajit en Ashwagandha. Deze mix van specerijen draagt bij aan de groei van spiermassa, maar ondersteunt ook een normaal libido en de mannelijke potentie.**

Welke routine past het beste bij jouw leefstijl?

Aanbevolen producten voor een gezonde leefstijl – basisproducten die een gezonde leefstijl ondersteunen 

Dosering: Normaal
Dosering: Medium
Dosering: Zwaar
Gezonde leefstijl basis

Je bent al goed bezig en je wilt voortzetten

Multi Dag Man 50+
Multi Dag Man 50+

Uitgekiende dag formule voor 50+ mannen

1 tablet bij het ontbijt

Multi Nacht Man 50+
Multi Nacht Man 50+

Uitgekiende nacht formule voor 50+ mannen

1 tablet 2 uur voor het slapengaan

Ongeveer € 0,96 per dag

Meest gekozen
Gezonde leefstijl pro

Je bent iemand die alles uit de dag wilt halen

Multi Dag Man 50+
Multi Dag Man 50+

Uitgekiende dag formule voor 50+ mannen

1 tablet bij het ontbijt

Multi Nacht Man 50+
Multi Nacht Man 50+

Uitgekiende nacht formule voor 50+ mannen

1 tablet 2 uur voor het slapengaan

Visolie 1400 TG® met D3
Visolie 1400 TG® met D3

560 mg EPA en 420 mg DHA

1 capsule bij de avondmaaltijd

Magnesium Elite⁶ Complex
Magnesium Elite⁶ Complex

Bisglycinaat, Lysinaat, Pidolaat, Tauraat, Aspartaat & Glycerofosfaat

1 tot 2 tablet ten per dag

Ongeveer € 1,91 per dag

Gezonde leefstijl elite

Je bent iemand die alles uit de dag wilt halen en hebt hier extra ondersteuning bij nodig

Multi Dag Man 50+
Multi Dag Man 50+

Uitgekiende dag formule voor 50+ mannen

1 tablet bij het ontbijt

Multi Nacht Man 50+
Multi Nacht Man 50+

Uitgekiende nacht formule voor 50+ mannen

1 tablet 2 uur voor het slapengaan

Gebufferde Vitamine C®
Gebufferde Vitamine C®

Doordachte weerstandsformule

1 capsule bij het ontbijt

Visolie 1400 TG® met D3
Visolie 1400 TG® met D3

560 mg EPA en 420 mg DHA

1 capsule bij de avondmaaltijd

Magnesium Elite⁶ Complex
Magnesium Elite⁶ Complex

Bisglycinaat, Lysinaat, Pidolaat, Tauraat, Aspartaat & Glycerofosfaat

1 tot 2 tablet ten per dag

Ongeveer € 3,83 per dag

Welke multivitamine wil je toevoegen?

Selecteer je variant
Wat is je e-mailadres?

Laat je e-mail adres achter en ontvang de dosering per e-mail.


Doe de Vitaminetest Vernieuwd

Onze deskundige adviseurs helpen je graag met persoonlijk advies, helemaal gratis en afgestemd op jouw wensen.

Start mijn Vitaminetest

Advies op maat

Onze deskundige adviseurs helpen je graag met persoonlijk advies, helemaal gratis en afgestemd op jouw wensen.

Vraag gratis advies aan
Britt

Britt

Lead Customer Care
Merel

Merel

Productadviseur
Ilona

Ilona

Productadviseur
Chantal

Chantal

Productadviseur
Gezondheidsclaims* & Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating**
Multi Dag & Nacht® Man 50+

Multi Dag & Nacht® Man 50+

2 x 30 tabletten Vanaf € 29,90

Wanneer je ouder wordt, verandert de behoefte voor je lichaam gedurende de dag ten opzichte van je jongere jaren. De Multi Dag Man 50+ is specifiek samengesteld om je overdag bij al je activiteiten te steunen. Deze Dag formule ondersteunt onder meer je energieniveau, vitaliteit en prostaat.* ** Bovendien bevat de formule geen ijzer en koper en hebben we een royale hoeveelheid van 100 mcg choline in het product opgenomen. Doseringen die beter passen bij de 50+ man.

Gebufferde Vitamine C®

Gebufferde Vitamine C®

30 vegan capsules Vanaf € 9,90

Vitamine C is een bijbehorend onderdeel in onze aanbeveling, omdat deze vitamine een belangrijke rol speelt voor het immuunsysteem.* De vorm calcium/magnesium ascorbaat wordt gemakkelijk opgenomen en is mild voor maag en darmen. Met de extra antioxidanten mangaan, zink en koper wordt het een krachtige formule voor de ondersteuning van de weerstand.* De Multi Dag & Nacht levert al een ondershoudsdosering vitamine C. Desalniettemin kan de Gebufferde Vitamine C een waardevolle aanvulling zijn in de maanden met een R.

Visolie 1400 TG® met D3

Visolie 1400 TG® met D3

30 softgels Vanaf € 22,90

DHA is betrokken bij de werking van de hersenen.* Het ondersteunt de communicatie tussen zenuwcellen dankzij omega-3-vetzuren. Onze hoogst gedoseerde variant visolie, Visolie 1400 TG met D3, bevat 560 mg EPA en 420 mg DHA.

Multi Dag & Nacht® Man 50+

Multi Dag & Nacht® Man 50+

2 x 30 tabletten Vanaf € 29,90

Vitaminen & mineralen voor 50+ mannen

Multi Dag Man 50+

Multi Dag Man 50+

30 tabletten Vanaf € 16,90

Wanneer je ouder wordt, verandert de behoefte voor je lichaam gedurende de dag ten opzichte van je jongere jaren. De Multi Dag Man 50+ is specifiek samengesteld om je overdag bij al je activiteiten te steunen. Deze Dag formule ondersteunt onder meer je energieniveau, vitaliteit en prostaat.* ** Bovendien bevat de formule geen ijzer en koper en hebben we een royale hoeveelheid van 100 mcg choline in het product opgenomen. Doseringen die beter passen bij de 50+ man.

Multi Nacht Man 50+

Multi Nacht Man 50+

30 tabletten Vanaf € 16,90

De Multi Nacht Man 50+ is specifiek ontworpen voor de behoeften van mannen in de nacht. Voor sterke spieren en botten bevat deze nachtformule een royale hoeveelheid vitamine D.* Daarnaast zijn vitamines zoals C en K opgenomen, ter ondersteuning van bloedvaten en de bloedstolling.*

Magnesium Elite⁶ Complex

Magnesium Elite⁶ Complex

90 tabletten Vanaf € 34,90

Magnesium kan aanvullend zijn voor een gezonde levensstijl omdat het betrokken is bij tal van lichamelijke en psychologische processen. Magnesium Elite6 Complex is een magnesium supplement met brede toepassing vanwege de combinatie van zes hoogwaardige, organische magnsiumvormen. Ieder van deze vormen heeft zijn eigen werking in het lichaam. Het mineraal zorgt onder andere voor een vermindering van de vermoeidheid en futloosheid en is goed voor de gemoedstoestand, concentratie en het zenuwstelsel. Daarnaast bevat de formule calcium. Beide mineralen zijn goed voor de spieren en voor het behoud van sterke botten.

Professionals
Heb je nog vragen?

Heb je nog vragen?

Onze therapeuten zijn tot 17:00 uur bereikbaar
Vitakruid Logo
Welkom!
Bienvenue!

La langue française est traduite par Google Traduction