Productbeschrijving
Wat is eiwit?
Eiwitten zijn de bouwstenen van je lichaam en spelen een cruciale rol in het herstel en de opbouw van spierweefsel. Ze zijn betrokken bij veel processen, zoals de productie van enzymen en hormonen. Eiwitten vind je in voedingsmiddelen zoals vlees, vis, zuivel, peulvruchten en noten.
Eiwitrijke voeding
Eiwitten zijn een essentieel onderdeel van een gebalanceerd dieet. Je vindt ze in een breed scala aan voedingsmiddelen zoals vlees, vis, zuivel, peulvruchten en noten.
| Voedingsmiddel | Per 100 gram |
|---|---|
| Tonijn | 29 gram |
| Runderbiefstuk | 23 gram |
| Kipfilet | 23 gram |
| Noten | 20 gram |
| Haver | 13 gram |
| Eieren | 12 gram |
| Tofu | 12 gram |
| Kwark | 8 gram |
| Linzen (gekookt) | 9 gram |
Eiwit is goed voor de spieren
Eiwitten zijn essentieel voor het lichaam en spelen een cruciale rol bij de ondersteuning van de spieropbouw. Ze dragen bij tot de groei van spiermassa en ondersteunen het herstel van spieren na fysieke inspanning.
Hoeveel eiwit?
Hoeveel eiwit je nodig hebt verschilt per persoon. In het algemeen geldt de aanbeveling van 0,8 tot 1,0 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht. Wanneer je intensief sport ligt deze aanbeveling wat hoger, afhankelijk van het type sport.
| Voedingsmiddel | Benodigde proteïne per dag per kg lichaamsgewicht |
|---|---|
| Minimaal | 0,8 tot 1,0 gram |
| Duursport | 1,2 tot 1,6 gram |
| Krachtsport | 1,5 tot 2,0 gram |
100% Wei eiwitconcentraat
In verse melk komen van nature wei-eiwitten en caseïne-eiwitten voor. Door toevoeging van enzymen klonteren de caseïne-eiwitten samen. Van deze eiwitten wordt vervolgens kaas gemaakt, de vloeistof die overblijft noemen we wei. Vroeger bleef de wei bij dit proces over, daarom werd het vaak aan dieren gevoerd of zelfs weggegooid.
Volle romige smaak
De vloeibare wei die we zo verkrijgen wordt vervolgens gefilterd om tot een zuiver product te komen. Door het product te drogen krijgen we een geconcentreerd eiwitpoeder, met een heerlijk volle en romige smaak.

24 gram eiwit per maatschep
Whey Protein is een zeer puur eiwitpoeder met 100% eiwitconcentraat en een minimale hoeveelheid toevoegingen. Door een kleine hoeveelheid sucralose en vanille extract heeft het een zachte smaak die niet overheersend zoet is. Zo krijgen we een zeer puur eiwitpoeder. Met een eiwitgehalte van meer dan 80% bevat één maatschep maar liefst 24 gram eiwit en slechts 1,2 gram suiker.
Goed oplosbaar
Bij de productie hebben we erop toegezien dat het poeder zeer fijn is. Dit zorgt ervoor dat Whey Protein goed oplost en je geen klontjes krijgt. Dit betekent dat je Whey Protein gemakkelijk kunt mengen in een shaker met water of melk. Daarnaast kun je het ook eenvoudig combineren met fruit in je blender! 
Compleet aminozuurprofiel
Niet alle eiwitbronnen bevatten alle essentiële aminozuren. Bovendien verschilt de verhouding waarin ze voorkomen. Eiwitten met een compleet aminozuurprofiel hebben die aminozuren precies in de verhoudingen die jouw lichaam nodig heeft.
Whey Protein bevat een compleet aminozuurprofiel, het levert je dus alle essentiële aminozuren, in precies de juiste verhoudingen. 

BCAA’s in 2:1:1 verhouding
Met 5,6 gram BCAA's per dosering in een 2:1:1 verhouding, biedt dit whey concentraat optimale ondersteuning voor je spieren tijdens intensieve trainingen.
Gebruikstip: combineer met creatine en fruit
Wil je maximale resultaten behalen? Combineer Whey Protein dan met Creatine Monohydraat en makkelijk verteerbare koolhydraten, zoals fruit. Net als eiwitten, helpt creatine je spieren te groeien en verbetert het bovendien je prestaties bij explosieve krachttraining.
Deze combinatie zorgt ook nog eens voor een beter opname van creatine. Koolhydraten en eiwitten veroorzaken namelijk een insulinepiek, wat de opname van creatine in je spieren verbetert.

- Eiwitten zorgen voor meer spieropbouw en spierkracht
- Eiwitten stimuleren spiergroei bij sport
- Eiwitten dragen bij tot de groei van spiermassa
- Eiwitten zorgen voor herstel van spieren na fysieke inspanning
- Eiwitten voor het behoud van sterke botten
- Eiwitten spelen een rol bij de botaanmaak
Wat zijn de voordelen?
- 24 gram eiwit per maatschep
- 5,6 gram BCAA's per dosering in 2:1:1 verhouding
- Volle romige smaak & goed oplosbaar
Whey Concentraat
- Maar liefst 24 gram eiwit per maatschep
- Hoog eiwitgehalte van maar liefst 80%
- Suikerarm, met slechts 1,2 gram suiker per maatschep
- Resulterend in een 100% puur wei-eiwitconcentraat
Met compleet aminozuurprofiel
- Inclusief alle 9 essentiële aminozuren
- 5,6 gram BCAA's per dosering
- BCAA’s in 2:1:1 verhouding
- Leucine (2603 mg), Isoleucine (1543 mg) en Valine (1428 mg)
Volle romige smaak & goed oplosbaar
- Zeer fijn poeder
- 100% natuurlijk vanille aroma
- Kleine hoeveelheid sucralose voor een zachte smaak
De eiwitten in Whey Protein
- Dragen bij aan herstel na training
- Dragen bij aan de groei van spiermassa
- Zorgen voor meer spieropbouw en sterkere spieren
Welke ingrediënten zitten er in?
| Aminozuurprofiel | Per 100 gram | Per 30 gram |
|---|---|---|
| Alanine | 4223 mg | 1.266,9 mg |
| Arginine | 1996 mg | 598,8 mg |
| Asparaginezuur | 8983 mg | 2.694,9 mg |
| Cysteïne | 1613 mg | 483,9 mg |
| Glutaminezuur | 14360 mg | 4.308,0 mg |
| Glycine | 1460 mg | 438,0 mg |
| Histidine | 1460 mg | 438,0 mg |
| Isoleucine (BCAA) | 5143 mg | 1.542,9 mg |
| Leucine (BCAA) | 8676 mg | 2.602,8 mg |
| Lysine | 7526 mg | 2.257,8 mg |
| Methionine | 1690 mg | 507,0 mg |
| Fenylalanine | 2456 mg | 736,8 mg |
| Proline | 5220 mg | 1.566,0 mg |
| Serine | 4146 mg | 1.243,8 mg |
| Threonine | 5836 mg | 1.750,8 mg |
| Tryptofaan | 1230 mg | 369,0 mg |
| Tyrosine | 2380 mg | 714,0 mg |
| Valine (BCAA) | 4760 mg | 1.428,0 mg |
Ingrediënten:
Wei-eiwit concentraat (melk), aroma (smaakstof), xanthaan gom (verdikkingsmiddel), lecithine (emulgator), sucralose (zoetstof)
Bevat geen: GMO, gluten, gist, kunstmatige kleurstoffen of conserveringsmiddelen.
Voedingssupplement met zoetstof.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per 30 gram |
|---|---|---|
| Energie | 1627 kJ | 488,1 kJ |
| Energie | 385 kcal | 115,5 kcal |
| Vetten | 6,8 g | 1,8 g |
| Verzadigde vetten | 2,9 g | 0,6 g |
| Koolhydraten | 3,9 g | 0,9 g |
| Suikers | 3,9 g | 0,9 g |
| Vezels | 0,6 g | 0,0 g |
| Eiwitten | 80 g | 24,0 g |
| Zout | 0,37 g | 0,0 g |
Ingrediënten:
Wei-eiwit concentraat (melk), aroma (smaakstof), xanthaan gom (verdikkingsmiddel), lecithine (emulgator), sucralose (zoetstof)
Bevat geen: GMO, gluten, gist, kunstmatige kleurstoffen of conserveringsmiddelen.
Voedingssupplement met zoetstof.
Wanneer en hoe neem ik het in?
Vul je Vitakruid shakebeker met 250 ml water. Voeg een maatschep à 30 gram toe, schud 5 seconden en geniet van je lekkere shake!
Neem 1-3 maatscheppen per dag.
De hoeveelheid eiwitten of proteïnen die je nodig hebt per dag varieert van persoon tot persoon. Daarnaast hangt het af van een aantal factoren zoals levensstijl, hoeveel je sport, wat voor sport je doet en wat je doel is. Als aanvulling op je dagelijkse voeding kun je je eiwit inname aanvullen met 1 tot 3 maatscheppen Whey Protein per dag. Het inname moment is geheel afhankelijk van jouw levensstijl, je sport, beoogde doel en persoonlijke voorkeur.
In de tabel hieronder zie je een indicatie voor de benodigde eiwitten per dag per kilogram lichaamsgewicht. Wil je meer informatie over hoe eiwitten precies hun werk doen in ons lichaam en hoeveel proteïne je per dag nodig hebt? Een uitgebreide uitleg vind je op onze categoriepagina Proteïne en eiwitten.
| Benodigde eiwitten per dag per kg lichaamsgewicht | |
|---|---|
| Minimaal | 0,8 tot 1,0 gram |
| Bij een vegetarisch dieet | 1,0 tot 1,2 gram |
| Bij een vegan dieet | 1,1 tot 1,3 gram |
| Duursport | 1,2 tot 1,6 gram |
| Krachtsport | 1,5 tot 2,0 gram |
Veiligheid en medicijngebruik
Droog, donker en op kamertemperatuur bewaren (15 – 25 °C).
Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden.
Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.
Doe de Vitaminetest en sla je resultaat op in je account. De Vitaminetest bevat vragen over jouw persoonlijke situatie, zoals je medicijngebruik.
Doe de VitaminetestWanneer je twijfelt over de combinatie van jouw medicatie samen met producten van Vitakruid, kun je een bestelling plaatsen onder voorbehoud. Bij Vitakruid kun je kosteloos bij een bestelling laten controleren of er interactie is tussen jouw voorgeschreven medicijnen en de bestelde supplementen. Deze controle wordt uitgevoerd door een gespecialiseerd apotheker.
Medicijngebruik controlerenArtikelnr.: 92746 / Z-index : 17329167 / EAN: 8717438692746 / Notificatienr. : -
Ervaring van anderen
4,9 - gebaseerd op 39 beoordelingen
- 5 30
- 4 2
- 3 0
- 2 0
- 1 0
Fijn product Door monique stam op 4 maart 2026Lekkere smaak en de instructies staan er duidelijk op.
Fijn product Door monique stam op 3 maart 2026Lekkere smaak en de instructies staan er duidelijk op.
Aanrader Door Yara Be op 31 januari 2026Oprecht de beste protein poeder die ik ooit geprobeerd heb. Lekker van smaak en mengt super goed. Geen klontjes.
Aanrader Door Yara Be op 27 januari 2026Oprecht de beste protein poeder die ik ooit geprobeerd heb. Lekker van smaak en mengt super goed. Geen klontjes.
Goed Door Gina van Helden op 25 januari 2026Goed
Zeker goed om het terug te bestellen . Door Eduard Van Goubergen op 16 januari 2026Lekker van smaak .
lekkere licht verteerbare eiwit Door Herma Jonker op 31 december 2025Eindelijk een eiwit proteïne gevonden waar ik tegen kan. Licht verteerbaar en bovenal ik blaas er niet van op zoals met heel veel anderen wel het geval is. Smaak is lekker, ik heb de vanille.
Perfect Door Ashley Meeuwsen op 24 december 2025Perfect!
Top! Door Francis Wouters op 1 september 2025Lekkere smaak en textuur… gedaan met de zoektocht naar een goede Whey Proteïne shake. Top!
Prima Door Arnout Barel op 18 augustus 2025Deze smaak is heerlijk
Aanrader! Door Sandra Ulle op 15 augustus 2025Prettig in gebruik en smaakt heel lekker. Ik gebruik deze als shake met amandelmelk na een pittige training. Of in proteine/havermout pannenkoeken als ontbijt.
Heel goed Door Amy Kouwenberg op 9 augustus 2025Goed, lekkere smaak. Meer ... tijdens sporten!
Echt super! Door Mylene Wecker op 25 juli 2025Erg lekker en romig en zonder sucralose wat ik heel belangrijk vindt
Top product Door Dirk Weeda op 9 juli 2025Fijn product. Ik heb geen last van m’n huid. Met veel andere eiwitten heb ik snel last ... Niet met Vitakruid.
Een supplement dat een goede toevoeging aan mijn dagelijks behoefte is Door Carlijn Kuijpers op 29 juni 2025Het is erg gemakkelijk te mengen met water of yoghurt.











