Onze vitaminetest is vernieuwd, doe de test!

Vitakruid

Jouw lichaam, jouw gezonde keuzes

Ook na je 50e blijf je streven naar het beste voor jezelf. Gezonde maaltijden bereiden en ontspannen te midden van het drukke leven zijn hier allemaal een onderdeel van. Ontdek ons voedings- en suppletieadvies voor jouw gezonde leefstijl! 

5 tips voor een gezonde leefstijl:

  • Plan minstens 2x per dag een moment van ontspanning in. Dit kan een rondje wandelen zijn of een momentje voor jezelf met een kopje koffie.  
  • Zet je schermen (telefoon, tv) 1,5-2 uur voordat je gaat slapen uit voor een kwalitatief goede nachtrust van minstens 7 uur. 
  • Beweeg! Loop een half uurtje voor de maaltijd, wissel zitten en staan af bij een kantoorbaan en zorg dat 3x per week het zweet op je voorhoofd staat door intensief te bewegen.   
  • Zorg dat je complete maaltijden eet met voldoende eiwitten, vet en koolhydraten.  
  • Eet 500-600 gram groentes en fruit per dag. Start al met wat groente bij je ontbijt (spinazie omelet of pompoenpannenkoekjes).  

Ons advies

In ons advies voor gezonde leefstijl vrouw hebben we Multi Dag & Nacht Vrouw® 50+, Magnesium Elite6 Complex, Visolie 1400 TG® met D3, Gebufferde Vitamine C® en Astaxanthine opgenomen. Lees verder hoe de ingrediënten van de verschillende supplementen samenwerken.

Naarmate je ouder wordt, vraagt je lichaam overdag om andere nutriënten dan toen je jonger was. Dit is iets waar rekening mee is gehouden bij het formuleren van de Multi Dag Vrouw 50+. Zo bevat de formule bijvoorbeeld geen ijzer en koper, omdat je daar als 50-plusser minder behoefte aan hebt. Deze Dag formule ondersteunt onder meer je energieniveau, geheugen en vitaliteit.* ** De Multi Nacht Vrouw 50+ voorziet onder meer in 25 mcg vitamine D, die bijdraagt aan de ondersteuning van spieren en botten. Verder bevat de multi vitamine C en vitamine K, die goed zijn voor de bloedvaten en bloedstolling. 

Magnesium is o.a. goed voor de gemoedstoestand, concentratie en spieren. Magnesium Elite6 Complex is een magnesium supplement met brede toepassing vanwege de combinatie van zes hoogwaardige, organische magnesiumvormen. Ieder van deze vormen heeft zijn eigen werking in het lichaam. Het mineraal zorgt onder andere voor een vermindering van de vermoeidheid en futloosheid en is goed voor het zenuwstelsel. Daarnaast bevat de formule calcium. Beide mineralen zijn goed voor de spieren en voor het behoud van sterke botten.

DHA fungeert als een belangrijke bouwsteen voor de hersenen en het vetzuur speelt dan ook een rol in de werking van de hersenen. Het ondersteunt zenuwcellen om efficiënt te communiceren. Visolie 1400 TG met D3 is een geconcentreerd visolie supplement en bevat 560 mg EPA en 420 mg DHA per capsule.

Vitamine C is een onmisbaar onderdeel van ons aanbeveling. De weerstandsvitamine speelt namelijk een belangrijke rol voor het immuunsysteem.* De calcium/magnesium ascorbaat vorm is makkelijk opneembaar en zacht voor maag en darmen. De toevoeging van de antioxidanten mangaan, zink en koper maakt het tot een robuuste formule ter ondersteuning van de weerstand.* De Multi Dag & Nacht® bevat al een aanzienlijke hoeveelheid vitamine C. Desondanks kan tijdens de maanden met de letter R Gebufferde Vitamine C® een nuttige toevoeging zijn.

Afsluitend Astaxanthine, een van de meest krachtige nutriënten die de natuur te bieden heeft. Astaxanthine met AstaPure®, de duurzaamste astaxanthine ter wereld, gebruikt men als anti-aging. Het draagt op deze manier bij aan natuurlijke huidverjonging.

Welke routine past het beste bij jouw leefstijl?

In welke mate wil je jouw leefstijl ondersteunen? Bekijk hieronder welke routine bij jouw doel past. 

Dosering: Normaal
Dosering: Medium
Dosering: Zwaar
Gezonde leefstijl basis

Je bent al goed bezig en je wilt voortzetten

Multi Dag Vrouw 50+
Multi Dag Vrouw 50+

Uitgekiende dag formule voor 50+ vrouwen

1 tablet bij het ontbijt

Multi Nacht Vrouw 50+
Multi Nacht Vrouw 50+

Uitgekiende nacht formule voor 50+ vrouwen

1 tablet 2 uur voor het slapengaan

Ongeveer €0,96 per dag

Meest gekozen
Gezonde leefstijl pro

Je bent iemand die alles uit de dag wilt halen

Multi Dag Vrouw 50+
Multi Dag Vrouw 50+

Uitgekiende dag formule voor 50+ vrouwen

1 tablet bij het ontbijt

Multi Nacht Vrouw 50+
Multi Nacht Vrouw 50+

Uitgekiende nacht formule voor 50+ vrouwen

1 tablet 2 uur voor het slapengaan

Visolie 1400 TG® met D3
Visolie 1400 TG® met D3

560 mg EPA en 420 mg DHA

1 capsule bij de avondmaaltijd

Magnesium Elite⁶ Complex
Magnesium Elite⁶ Complex

Bisglycinaat, Lysinaat, Pidolaat, Tauraat, Aspartaat & Glycerofosfaat

1 tot 2tabletten per dag

Ongeveer € 1,91 per dag

Gezonde leefstijl elite

Je bent iemand die alles uit de dag wilt halen en hebt hier extra ondersteuning bij nodig

Multi Dag Vrouw 50+
Multi Dag Vrouw 50+

Uitgekiende dag formule voor 50+ vrouwen

1 tablet bij het ontbijt

Multi Nacht Vrouw 50+
Multi Nacht Vrouw 50+

Uitgekiende nacht formule voor 50+ vrouwen

1 tablet 2 uur voor het slapengaan

Gebufferde Vitamine C®
Gebufferde Vitamine C®

Doordachte weerstandsformule

1 capsule bij het ontbijt

Visolie 1400 TG® met D3
Visolie 1400 TG® met D3

560 mg EPA en 420 mg DHA

1 capsule bij de avondmaaltijd

Astaxanthine
Astaxanthine

Uit duurzaam gekweekte rode alg

2 capsules bij het ontbijt

Magnesium Elite⁶ Complex
Magnesium Elite⁶ Complex

Bisglycinaat, Lysinaat, Pidolaat, Tauraat, Aspartaat & Glycerofosfaat

1 tot 2tabletten per dag

Ongeveer € 3,39 per dag

Welke multivitamine wil je toevoegen?

Selecteer je variant
Wat is je e-mailadres?

Laat je e-mail adres achter en ontvang de dosering per e-mail.


Doe de Vitaminetest Vernieuwd

Onze deskundige adviseurs helpen je graag met persoonlijk advies, helemaal gratis en afgestemd op jouw wensen.

Start mijn Vitaminetest

Advies op maat

Onze deskundige adviseurs helpen je graag met persoonlijk advies, helemaal gratis en afgestemd op jouw wensen.

Vraag gratis advies aan
Britt

Britt

Lead Customer Care
Merel

Merel

Productadviseur
Ilona

Ilona

Productadviseur
Chantal

Chantal

Productadviseur
Gezondheidsclaims* & Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating**
Multi Dag & Nacht® Vrouw 50+

Multi Dag & Nacht® Vrouw 50+

2 x 30 tabletten Vanaf € 29,90

Naarmate je ouder word, vraagt je lichaam overdag om andere nutriënten dan toen je jonger was. Dit is iets waar rekening mee is gehouden bij het formuleren van de Multi Dag Vrouw 50+. Zo bevat de formule bijvoorbeeld geen ijzer en koper, omdat je daar als 50-plusser minder behoefte aan hebt. Deze Dag formule ondersteunt onder meer je energieniveau, geheugen en vitaliteit.* **

Gebufferde Vitamine C®

Gebufferde Vitamine C®

30 vegan capsules Vanaf € 9,90

Vitamine C is een onmisbaar onderdeel van ons aanbeveling. De weerstandsvitamine speelt namelijk een belangrijke rol voor het immuunsysteem.* De calcium/magnesium ascorbaat vorm is makkelijk opneembaar en zacht voor maag en darmen. De toevoeging van de antioxidanten mangaan, zink en koper maakt het tot een robuuste formule ter ondersteuning van de weerstand.* De Multi Dag & Nacht bevat al een aanzienlijke hoeveelheid vitamine C. Desondanks kan tijdens de maanden met de letter R de Gebufferde Vitamine C een nuttige toevoeging zijn.

Visolie 1400 TG® met D3

Visolie 1400 TG® met D3

30 softgels Vanaf € 22,90

DHA fungeert als een belangrijke bouwsteen voor de hersenen en het vetzuur speelt dan ook een rol in de werking van de hersenen.* Het ondersteunt zenuwcellen om efficiënt te communiceren. Onze meest geconcentreerde visolie, Visolie 1400 TG met D3, bevat 560 mg EPA en 420 mg DHA per capsule.

Astaxanthine

Astaxanthine

60 softgels € 24,90

Afsluitend Astaxanthine, een van de meest krachtige nutriënten die de natuur te bieden heeft. Astaxanthine met AstaPure®, de duurzaamste astaxanthine ter wereld, gebruikt men als anti-aging. Het draagt op deze manier bij aan natuurlijke huidverjonging.

Multi Dag & Nacht® Vrouw 50+

Multi Dag & Nacht® Vrouw 50+

2 x 30 tabletten Vanaf € 29,90

Vitaminen & mineralen voor 50+ vrouwen

Multi Dag Vrouw 50+

Multi Dag Vrouw 50+

30 tabletten Vanaf € 16,90

Naarmate je ouder word, vraagt je lichaam overdag om andere nutriënten dan toen je jonger was. Dit is iets waar rekening mee is gehouden bij het formuleren van de Multi Dag Vrouw 50+. Zo bevat de formule bijvoorbeeld geen ijzer en koper, omdat je daar als 50-plusser minder behoefte aan hebt. Deze Dag formule ondersteunt onder meer je energieniveau, geheugen en vitaliteit.* **

Multi Nacht Vrouw 50+

Multi Nacht Vrouw 50+

30 tabletten Vanaf € 16,90

De Multi Nacht Vrouw 50+ voorziet onder meer in een royale hoeveelheid vitamine D, die bijdraagt aan de ondersteuning van spieren en botten.* Verder bevat de multi vitamine C en vitamine K, die goed zijn voor de bloedvaten en bloedstolling.*

Magnesium Elite⁶ Complex

Magnesium Elite⁶ Complex

90 tabletten Vanaf € 34,90

Magnesium is o.a. goed voor de gemoedstoestand, concentratie en spieren. Magnesium Elite6 Complex is een magnesium supplement met brede toepassing vanwege de combinatie van zes hoogwaardige, organische magnsiumvormen. Ieder van deze vormen heeft zijn eigen werking in het lichaam. Het mineraal zorgt onder andere voor een vermindering van de vermoeidheid en futloosheid en is goed voor het zenuwstelsel. Daarnaast bevat de formule calcium. Beide mineralen zijn goed voor de spieren en voor het behoud van sterke botten.

Professionals
Heb je nog vragen?

Heb je nog vragen?

Onze therapeuten zijn tot 17:00 uur bereikbaar
Vitakruid Logo
Welkom!
Bienvenue!

La langue française est traduite par Google Traduction