Haal het maximale uit je lichaam voor optimale prestaties

• Vitamine B1 is o.a. goed voor: hart, zenuwstelsel, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en de energiestofwisseling.
• Vitamine B2 is o.a. belangrijk voor: zenuwstelsel, slijmvliezen, ijzerhuishouding, huid, gezichtsvermogen en het energieleverende metabolisme.
• Vitamine B3 is o.a. goed voor: huid, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen, slijmvliezen, zenuwstelsel en het energiemetabolisme.
• Vitamine B5 draagt o.a. bij aan: de vermindering van moeheid en vermoeidheid, de normale weerstand tegen stress, geestelijke inspanning/druk en het energieleverend metabolisme.
• Vitamine B6 is o.a. goed voor: cysteine aanmaak, homocysteïnemetabolisme, eiwitstofwisseling/glycogeenstofwisseling, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en het zenuwstelsel.
• Vitamine B8 draagt o.a. bij aan: normale haargroei, een gezonde huid, een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
• Folaat draagt o.a. bij aan: extra energie bij vermoeidheid/moeheid, hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen, het normale functioneren van het immuunsysteem, de aanmaak van cellen en weefsels, tot de vorming van rode en witte bloedcellen en de normale aminozuursynthese.
• Vitamine B12 is o.a. goed voor: het celdelingsproces, vermoeidheid en moeheid, de energiestofwisseling, de vorming van rode bloedcellen en het zenuwstelsel.
• Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
• Chroom draagt o.a. bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten en de normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
• IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid
• Kalium is o.a. goed voor: bloeddruk, spieren en het zenuwstelsel.
• Magnesium is o.a. goed voor: skelet, celdelingsproces, energiemetabolisme, sterke tanden, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen, spieren en het zenuwstelsel.
• Koper is o.a. goed voor: het bindweefsel in de huid, een normale pigmentatie van de huid, de weerstand en het zenuwstelsel.
• Zink is o.a. goed voor: skelet, celdelingsproces, gezichtsvermogen, haar, huid, nagels en tegen het effect van vrije radicalen.
• Choline is o.a. goed voor het homocysteïnemetabolisme en de lever.
• Mangaan is goed voor skelet, kraakbeen, energiemetabolisme en de botaanmaak.

• OPC is een anti-oxidant en beschermt tegen vrije radicalen
• OPC is ter ondersteuning van hart en bloedvaten en ondersteunt het metabolisme
• OPC is goed voor de bloedcirculatie en houdt de normale bloeddruk in stand 
• OPC is voor het behoud van normale structuur en functie van de huid (anti-oxidant)

• Vitamine A is o.a. belangrijk voor: gezichtsvermogen, huid, ijzerstofwisseling, weerstand en slijmvlies.
• Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
• Vitamine D is o.a. goed voor: het calciumgehalte in het bloed, het skelet, de opname van calcium, het celdelingsproces, de weerstand, het gebit en de spieren.
• Vitamine K ondersteunt o.a. de botten en de bloedstolling
• Vitamine E beschermt gezonde cellen en weefsels
• Calcium is goed voor de kalkhuishouding, voor het behoud van sterke botten en speelt een rol bij botaanmaak.
• Jodium is goed voor het geheugen, de concentratie, het energiemetabolisme, de schildklier, het zenuwstelsel en de huid
• Magnesium is o.a. goed voor: skelet, celdelingsproces, energiemetabolisme, sterke tanden, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen, spieren en het zenuwstelsel.
• Selenium is o.a. goed voor: haar, nagels, tegen vrije radicalen en de schildklier.
• IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid.
• Zink is o.a. goed voor het skelet, celdelingsproces, gezichtsvermogen, de concentratie, haren, nagels en de vruchtbaarheid van de man.

Multi Dag Vrouw Sport

• Vitamine B1 is o.a. goed voor: hart, zenuwstelsel, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en de energiestofwisseling.
• Vitamine B2 is o.a. belangrijk voor: zenuwstelsel, slijmvliezen, ijzerhuishouding, huid, gezichtsvermogen en het energieleverende metabolisme.
• Vitamine B3 is o.a. goed voor: huid, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen, slijmvliezen, zenuwstelsel en het energiemetabolisme.
• Vitamine B5 draagt o.a. bij aan: de vermindering van moeheid en vermoeidheid, de normale weerstand tegen stress, geestelijke inspanning/druk en het energieleverend metabolisme.
• Vitamine B6 is o.a. goed voor: cysteine aanmaak, homocysteïnemetabolisme, eiwitstofwisseling/glycogeenstofwisseling, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en het zenuwstelsel.
• Biotine draagt o.a. bij aan: normale haargroei, een gezonde huid, een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
• Folaat draagt o.a. bij aan: extra energie bij vermoeidheid/moeheid, hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen, het normale functioneren van het immuunsysteem, de aanmaak van cellen en weefsels, tot de vorming van rode en witte bloedcellen en de normale aminozuursynthese.
• Vitamine B12 is o.a. goed voor: het celdelingsproces, vermoeidheid en moeheid, de energiestofwisseling, de vorming van rode bloedcellen en het zenuwstelsel.
• Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
• Chroom draagt o.a. bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten en de normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
• IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid
• Koper is o.a. goed voor: het bindweefsel in de huid, een normale pigmentatie van de huid, de weerstand en het zenuwstelsel.
• Mangaan is goed voor skelet, kraakbeen, energiemetabolisme en de botaanmaak.
• Choline is o.a. goed voor het homocysteïnemetabolisme en de lever.

Multi Nacht Vrouw Sport

• Vitamine A is o.a. belangrijk voor: gezichtsvermogen, huid, ijzerstofwisseling, weerstand en slijmvlies.
• Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
• Vitamine D is o.a. goed voor: het calciumgehalte in het bloed, het skelet, de opname van calcium, het celdelingsproces, de weerstand, het gebit en de spieren.
• Vitamine K ondersteunt o.a. de botten en de bloedstolling.
• Vitamine E beschermt gezonde cellen en weefsels.
• Calcium is goed voor de kalkhuishouding, voor het behoud van sterke botten en speelt een rol bij botaanmaak.
• IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid.
• Jodium is goed voor het geheugen, de concentratie, het energiemetabolisme, de schildklier, het zenuwstelsel en de huid.
• Molybdeen draagt bij tot een normaal zwavelaminozuurmetabolisme.
• Selenium is o.a. goed voor: haar, nagels, tegen vrije radicalen en de schildklier.
• Zink is o.a. goed voor: skelet, celdelingsproces, gezichtsvermogen, haar, huid, nagels en tegen het effect van vrije radicalen.

Multi Dag Vrouw Sport

• Rhodiola is goed voor het uithoudingsvermogen en activeert de natuurlijke energie in het lichaam.
• Rhodiola is een anti-oxidant die gezonde cellen en weefsels helpt behouden.

Multi Nacht Vrouw Sport

• Passiebloem is een natuurlijke rustgever, ontspant en helpt bij onrustig of gespannen gevoel.
• Passiebloem helpt bij het bevorderen van de slaapbereidheid.
• Gemberwortel is goed voor de spijsvertering, darmwerking en een normale maagfunctie.

• Eiwitten voor meer spieropbouw en spierkracht 
• Eiwitten, voor herstel van spieren na fysieke inspanning
• Eiwitten voor het behoud van sterke botten
• Eiwitten spelen een rol bij de botaanmaak

Bij 3 gram dagelijkse inname:

• Creatine stimuleert spiergroei/(vetvrije)spiermassa bij explosieve krachtsinspanningen
• Creatine verbetert de prestaties bij explosieve krachtsinspanningen
• Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoog intensieve oefeningen
• Magnesium is goed voor de werking van de spieren
• Magnesium helpt bij het opbouwen van (lichaams)eiwit
• Magnesium helpt energie vrij/los te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten
• Magnesium draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid
• Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans
• IJzer draagt bij tot een doelmatig zuurstoftransport
• IJzer draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid
• IJzer helpt energie vrij/los te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten
• Chroom draagt bij aan een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten
• Chroom draagt bij aan een normaal vetmetabolisme

• Magnesium speelt een rol bij botaanmaak en het behoud van sterke botten.
• Magnesium is goed voor de gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het concentratievermogen.
• Magnesium helpt de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme te behouden.
• Magnesium is van belang voor sterke tanden.
• Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel.
• Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.
• Vitamine B6 is o.a. goed voor de aanmaak van rode bloedcellen, de eiwitproductie en cysteïne aanmaak.

• Vitamine C, koper en zink hebben een positieve invloed op het immuunsysteem
• Vitamine C bevordert de weerstand tijdens en na fysieke inspanning
• Vitamine C, koper, zink en mangaan zijn antioxidanten die een bijdrage leveren bij het wegvangen van vrije radicalen en daarmee gezonde cellen en weefsels helpen beschermen
• Vitamine C werkt als antioxidant voor vitamine E en brengt deze weer in actieve vorm
• Zink is goed voor het skelet, celdelingsproces, gezichtsvermogen, de concentratie, haren, nagels en de vruchtbaarheid van de man
• Koper ondersteunt het ijzertransport in ons lichaam
• Mangaan is goed voor de botaanmaak

• OPC is een anti-oxidant en beschermt tegen vrije radicalen
• OPC is ter ondersteuning van hart en bloedvaten en ondersteunt het metabolisme
• OPC is goed voor de bloedcirculatie en houdt de normale bloeddruk in stand
• OPC is voor het behoud van normale structuur en functie van de huid (anti-oxidant)

Bij 3 gram dagelijkse inname:

• Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen
• Creatine helpt prestaties te verbeteren bij explosieve krachtsinspanningen
• Creatine stimuleert spiergroei/(vetvrije)spiermassa bij explosieve krachtsinspanningen
• Creatine verbetert de prestaties bij explosieve krachtsinspanningen
• Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen bij een verhoogde behoefte bij sport(-prestatie)
• Creatine ondersteunt meer/sterkere spieren/spieropbouw/spierkracht bij/i.c.m. explosieve krachtsinspanningen
• Creatine is speciaal (uit)gebalanceerd voor sporters
• Creatine voor meer kracht bij explosieve krachtsinspanningen
• Dagelijks gebruik van creatine kan het effect van training voor spierkracht versterken/vergroten, bij mensen boven 55 jaar.

• Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans
• Magnesium speelt een rol bij het behouden van soepele en sterke spieren
• Magnesium helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen
• Magnesium speelt een rol bij het opbouwen van lichaamseiwit
• Magnesium draagt bij aan een heldere geest en is goed voor het concentratievermogen
• Magnesium helpt energie vrij te maken uit vetten, koolhydraten en eiwitten en ondersteunt zo het energieniveau
• Magnesium draagt bij aan fitheid
• Magnesium is goed voor het zenuwstelsel
• Chloride is goed voor een normale maagfunctie
• Chloride is nodig voor de productie van zoutzuur in de maag
• Kalium is goed voor de spieren
• Kalium is goed voor de bloeddruk
• Kalium is goed voor het zenuwstelsel