In ons advies voor afvallen hebben we Groene thee & bioperine®, Psyllium & Glucomannan, Berberine 500 Rebersa, Vegan Protein fermented by Shiitake, Elite Whey Protein and Clear whey Isolate opgenomen. Lees verder hoe de ingrediënten van de verschillende supplementen samenwerken.
Wanneer we het hebben over afvallen denken we vaak aan een knorrende maag; een zeurderig gevoel dat alleen te dempen is met voeding. Toch is een verzadigd gevoel zonder calorieën mogelijk. Psyllium & Glucomannan is een uniek vezelcomplex voor de spijsvertering.** De oplosbare vezels reageren met water en gedragen zich als een vulmiddel in onze maag, wat zorgt voor een langere verzadiging. Hierdoor draagt het in de context van een energiebeperkend dieet bij aan gewichtsverlies.**
Daarnaast hebben we de ondersteuning voor je vetverbranding aan ons advies toegevoegd: Groene Thee & Bioperine®.** De groene bladeren hebben de reputatie de stofwisseling te versnellen, waardoor een verantwoord cholesterolgehalte behouden blijft.** Ook is aan groene thee een goede werking van de spijsvertering toe te schrijven, waardoor het bijdraagt aan de vetverbranding.**
Aanvullend hierop kan berberine, een fytonutriënt uit de Chinese geneeskunde, een verrijkend effect hebben. Zo draagt het bij aan het behoud van een normaal cholesterolgehalte.** Berberine activeert het zogenoemde enzym AMPK in de spieren en de lever. Dit enzym is betrokken bij de insulinegevoeligheid van cellen en helpt zo voor het behoud van een gezonde bloedsuikerspiegel.**
Tijdens het afvallen kunnen een hogere eiwitinname en lagere koolhydraatinname gunstig zijn om spiermassa te behouden. Eiwitten dragen namelijk bij aan de instandhouding van spiermassa. Whey proteïne is een van de meest gebruikte supplementen onder sporters. Het is een complete eiwitbron, rijk aan alle essentiële aminozuren die je lichaam nodig heeft. Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa.
Vegan Protein fermented by Shiitake is een unieke combinatie van erwten- en rijstproteïne, gefermenteerd met de shiitake paddenstoel. Dit resulteert in een verhoogde opname. Elite Whey Protein bestaat uit de hoogwaardige eiwitbronnen wei-isolaat en -hydrolisaat. Elite Whey Protein is snel opneembaar en heeft een laag vet- en koolhydraatgehalte. Toegevoegde enzymen zoals lactase ondersteunen de vertering van melksuiker (lactose) in de darmen. Protease breekt eiwitten af in kleinere deeltjes, wat samen de vertering en opname optimaliseert. Clear Whey Isolate bestaat uit een zuiver whey-eiwit met een hoog eiwitgehalte, zonder vetten en met minimale koolhydraten.